דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה בקלה
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן במחבת
156
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות3.8 g
שומן5.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 156 kcal —
- חלבון 22 g 44%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 5.9 g 8%
- שומן רווי 1.5 g 8%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 3.8 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 1.9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 33 g | 5.7 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 44 g | 7.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 55 g | 9.5 g | 15 g |
שאלות על פילה בקלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה בקלה?
ב-100 g של פילה בקלה יש 156 kcal, וכן 22 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה בקלה?
ב-50 g של פילה בקלה יש 78 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה בקלה?
ב-150 g של פילה בקלה יש 234 kcal, וכן 33 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה בקלה?
ב-200 g של פילה בקלה יש 312 kcal, וכן 44 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה בקלה?
ב-250 g של פילה בקלה יש 390 kcal, וכן 55 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: mvt 04.346 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים