דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה בקלה
קלוריות וערכים תזונתיים
עלום, עם מלח
130
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון30 g
פחמימות0 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 30 g 61%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 30 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 46 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 61 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 76 g | 0 g | 2 g |
מזונות דומים
שאלות על פילה בקלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה בקלה?
ב-100 g של פילה בקלה יש 130 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה בקלה?
ב-50 g של פילה בקלה יש 65 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה בקלה?
ב-150 g של פילה בקלה יש 195 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה בקלה?
ב-200 g של פילה בקלה יש 260 kcal, וכן 61 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה בקלה?
ב-250 g של פילה בקלה יש 325 kcal, וכן 76 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: slv 1335 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים