דעו מה יש בצלחת שלכם
קלאב סנדוויッチ
קלוריות וערכים תזונתיים
לחם מלא, טונה, ביצה וירקות טריים, ארוז מראש
196
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.8 g
פחמימות23 g
שומן6.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 196 kcal —
- חלבון 9.8 g 20%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 6.7 g 9%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 2.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9.8 g | 23 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.9 g | 12 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 35 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 46 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 58 g | 17 g |
שאלות על קלאב סנדוויッチ
כמה קלוריות יש ב-100 g של קלאב סנדוויッチ?
ב-100 g של קלאב סנדוויッチ יש 196 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קלאב סנדוויッチ?
ב-50 g של קלאב סנדוויッチ יש 98 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קלאב סנדוויッチ?
ב-150 g של קלאב סנדוויッチ יש 294 kcal, וכן 15 g חלבון, 35 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קלאב סנדוויッチ?
ב-200 g של קלאב סנדוויッチ יש 392 kcal, וכן 20 g חלבון, 46 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קלאב סנדוויッチ?
ב-250 g של קלאב סנדוויッチ יש 490 kcal, וכן 25 g חלבון, 58 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25650 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים