דעו מה יש בצלחת שלכם
ממתק מצופה שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
דל סוכר או קלוריות
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 590 kcal —
- חלבון 12 g 25%
- פחמימות 34 g 12%
- שומן 43 g 55%
- שומן רווי 22 g 109%
- סיבים תזונתיים 3.5 g 13%
- סוכרים 15 g —
- נתרן 111 mg 5%
- כולסטרול 22 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 55 µg 6%
- ויטמין C 1.4 mg 2%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 2.6 mg 17%
- ויטמין K 7.5 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.48 mg 37%
- ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
- ויטמין B6 0.18 mg 11%
- פולאט (B9) 25 µg 6%
- ויטמין B12 0.85 µg 35%
- כולין 50.1 mg 9%
מינרלים
- סידן 285 mg 22%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 129 mg 31%
- זרחן 332 mg 27%
- אשלגן 606 mg 13%
- אבץ 2.5 mg 22%
- נחושת 0.85 mg 94%
- מנגן 0.89 mg 39%
- סלניום 4.9 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 12 g | 34 g | 43 g |
| 1 מנה | 36 g | 212 | 4.5 g | 12 g | 16 g |
| 2 מנות | 72 g | 425 | 8.9 g | 25 g | 31 g |
| ½ מנה | 18 g | 106 | 2.2 g | 6.2 g | 7.8 g |
| 3 מנות | 108 g | 637 | 13 g | 37 g | 47 g |
| 4 מנות | 144 g | 850 | 18 g | 49 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 6.2 g | 17 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 19 g | 51 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 25 g | 68 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 31 g | 86 g | 108 g |
שאלות על ממתק מצופה שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של ממתק מצופה שוקולד?
ב-100 g של ממתק מצופה שוקולד יש 590 kcal, וכן 12 g חלבון, 34 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (36 g) של ממתק מצופה שוקולד?
ב-1 מנה (36 g) של ממתק מצופה שוקולד יש 212 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (72 g) של ממתק מצופה שוקולד?
ב-2 מנות (72 g) של ממתק מצופה שוקולד יש 425 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 25 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (18 g) של ממתק מצופה שוקולד?
ב-½ מנה (18 g) של ממתק מצופה שוקולד יש 106 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (108 g) של ממתק מצופה שוקולד?
ב-3 מנות (108 g) של ממתק מצופה שוקולד יש 637 kcal, וכן 13 g חלבון, 37 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (144 g) של ממתק מצופה שוקולד?
ב-4 מנות (144 g) של ממתק מצופה שוקולד יש 850 kcal, וכן 18 g חלבון, 49 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ממתק מצופה שוקולד?
ב-50 g של ממתק מצופה שוקולד יש 295 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ממתק מצופה שוקולד?
ב-150 g של ממתק מצופה שוקולד יש 885 kcal, וכן 19 g חלבון, 51 g פחמימות ו-65 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169881 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
