דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
לא ממולא, תוצרת בית
438
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.3 g
פחמימות51 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 438 kcal —
- חלבון 7.3 g 15%
- פחמימות 51 g 19%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 8.3 g 41%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 351 mg 15%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין K 0.31 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.25 mg 5%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- ביוטין (B7) 5.5 µg 18%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
- ויטמין B12 0.8 µg 33%
מינרלים
- סידן 63 mg 5%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 48 mg 11%
- זרחן 205 mg 16%
- אשלגן 200 mg 4%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.4 mg 44%
- מנגן 0.09 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7.3 g | 51 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3.7 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 11 g | 77 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 103 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 18 g | 128 g | 60 g |
שאלות על עוגת שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת שוקולד?
ב-100 g של עוגת שוקולד יש 438 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 51 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת שוקולד?
ב-50 g של עוגת שוקולד יש 219 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת שוקולד?
ב-150 g של עוגת שוקולד יש 657 kcal, וכן 11 g חלבון, 77 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת שוקולד?
ב-200 g של עוגת שוקולד יש 876 kcal, וכן 15 g חלבון, 103 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת שוקולד?
ב-250 g של עוגת שוקולד יש 1095 kcal, וכן 18 g חלבון, 128 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-1046 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
