דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת דובדבנים
קלוריות וערכים תזונתיים
בית
398
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות67 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 398 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 67 g 24%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 4.7 g 23%
- סוכרים 40 g —
- נתרן 227 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ביוטין (B7) 4.4 µg 15%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.6 µg 25%
מינרלים
- סידן 61 mg 5%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 113 mg 9%
- אשלגן 85 mg 2%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.15 mg 7%
- סלניום 5 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 5 g | 67 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.5 g | 33 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 7.5 g | 100 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 10 g | 133 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 13 g | 166 g | 36 g |
שאלות על עוגת דובדבנים
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת דובדבנים?
ב-100 g של עוגת דובדבנים יש 398 kcal, וכן 5 g חלבון, 67 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת דובדבנים?
ב-50 g של עוגת דובדבנים יש 199 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת דובדבנים?
ב-150 g של עוגת דובדבנים יש 597 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 100 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת דובדבנים?
ב-200 g של עוגת דובדבנים יש 796 kcal, וכן 10 g חלבון, 133 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת דובדבנים?
ב-250 g של עוגת דובדבנים יש 995 kcal, וכן 13 g חלבון, 166 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-1044 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
