דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יטאל
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
90
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן1.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 90 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.9 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 34 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 55 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 2.1 mg 12%
- זרחן 210 mg 17%
- אשלגן 120 mg 3%
- נחושת 0.17 mg 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 18 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 27 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 36 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 45 g | 0 g | 4.8 g |
שאלות על צ'יטאל
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יטאל?
ב-100 g של צ'יטאל יש 90 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יטאל?
ב-50 g של צ'יטאל יש 45 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יטאל?
ב-150 g של צ'יטאל יש 135 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צ'יטאל?
ב-200 g של צ'יטאל יש 180 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צ'יטאל?
ב-250 g של צ'יטאל יש 225 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 16-011 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
