דעו מה יש בצלחת שלכם
עולש
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת באיטיות, עם בייקון
59
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות2.6 g
שומן3.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 59 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 2.6 g 1%
- שומן 3.6 g 5%
- שומן רווי 1.5 g 8%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 1.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3.4 g | 2.6 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.7 g | 1.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5.1 g | 3.9 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6.8 g | 5.2 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 8.5 g | 6.5 g | 9 g |
שאלות על עולש
כמה קלוריות יש ב-100 g של עולש?
ב-100 g של עולש יש 59 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עולש?
ב-50 g של עולש יש 30 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עולש?
ב-150 g של עולש יש 89 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עולש?
ב-200 g של עולש יש 118 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עולש?
ב-250 g של עולש יש 148 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-9 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X5A4010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
