דעו מה יש בצלחת שלכם
נאגטס עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
קרוקט מצופה פירורי לחם, ארוז מראש
250
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות19 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 250 kcal —
- חלבון 16 g 31%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 2.7 g 13%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 547 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 27.9 µg 3%
- ויטמין K 0.99 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 7.2 mg 45%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.77 mg 15%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 10.9 µg 3%
- ויטמין B12 0.23 µg 10%
מינרלים
- סידן 25 mg 2%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 25 mg 6%
- זרחן 190 mg 15%
- אשלגן 270 mg 6%
- אבץ 0.67 mg 6%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.23 mg 10%
- יוד 60 µg 40%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7.8 g | 9.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 23 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 31 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 39 g | 49 g | 29 g |
שאלות על נאגטס עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של נאגטס עוף?
ב-100 g של נאגטס עוף יש 250 kcal, וכן 16 g חלבון, 19 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נאגטס עוף?
ב-50 g של נאגטס עוף יש 125 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נאגטס עוף?
ב-150 g של נאגטס עוף יש 375 kcal, וכן 23 g חלבון, 29 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נאגטס עוף?
ב-200 g של נאגטס עוף יש 500 kcal, וכן 31 g חלבון, 39 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נאגטס עוף?
ב-250 g של נאגטס עוף יש 625 kcal, וכן 39 g חלבון, 49 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 36027 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
