דעו מה יש בצלחת שלכם
כרובית
קלוריות וערכים תזונתיים
אפויה, צלויה, מטוגנת, מוקפצת, צלויה על הגריל או בברביקיו, עם שומן מוסף
82
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות3.8 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 82 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 6.3 g 8%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 3.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2.2 g | 3.8 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.1 g | 1.9 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3.3 g | 5.7 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4.4 g | 7.6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5.5 g | 9.5 g | 16 g |
שאלות על כרובית
כמה קלוריות יש ב-100 g של כרובית?
ב-100 g של כרובית יש 82 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כרובית?
ב-50 g של כרובית יש 41 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כרובית?
ב-150 g של כרובית יש 123 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כרובית?
ב-200 g של כרובית יש 164 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כרובית?
ב-250 g של כרובית יש 205 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: ausnut F002373 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
