דעו מה יש בצלחת שלכם

פרי הג'ק משומר

קלוריות וערכים תזונתיים

בסירופ

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.4 g

פחמימות23 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	92	0.4 g	23 g	0.1 g
1 מנה	178 g	164	0.6 g	41 g	0.2 g
2 מנות	356 g	328	1.3 g	82 g	0.5 g
½ מנה	89 g	82	0.3 g	21 g	0.1 g
3 מנות	534 g	491	1.9 g	123 g	0.7 g
4 מנות	712 g	655	2.6 g	164 g	1 g
50 g	50 g	46	0.2 g	12 g	0.1 g
150 g	150 g	138	0.5 g	35 g	0.2 g
200 g	200 g	184	0.7 g	46 g	0.3 g
250 g	250 g	230	0.9 g	58 g	0.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פרי הג'ק משומר?

ב-100 g של פרי הג'ק משומר יש 92 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (178 g) של פרי הג'ק משומר?

ב-1 מנה (178 g) של פרי הג'ק משומר יש 164 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (356 g) של פרי הג'ק משומר?

ב-2 מנות (356 g) של פרי הג'ק משומר יש 328 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 82 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (89 g) של פרי הג'ק משומר?

ב-½ מנה (89 g) של פרי הג'ק משומר יש 82 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (534 g) של פרי הג'ק משומר?

ב-3 מנות (534 g) של פרי הג'ק משומר יש 491 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 123 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (712 g) של פרי הג'ק משומר?

ב-4 מנות (712 g) של פרי הג'ק משומר יש 655 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 164 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פרי הג'ק משומר?

ב-50 g של פרי הג'ק משומר יש 46 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פרי הג'ק משומר?

ב-150 g של פרי הג'ק משומר יש 138 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168190 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים