דעו מה יש בצלחת שלכם
חלב באפלו
קלוריות וערכים תזונתיים
מלא
פחמימות5.1 g
שומן7.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- פחמימות 5.1 g 2%
- שומן 7.4 g 9%
- שומן רווי 4.9 g 24%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 5 g —
- נתרן 52 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 28.9 µg 3%
- ויטמין C 3 mg 3%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.09 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
מינרלים
- סידן 160 mg 12%
- ברזל 0.2 mg 1%
- זרחן 117 mg 9%
- אשלגן 178 mg 4%
- אבץ 0.2 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 5.1 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 2.6 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 7.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 13 g | 18 g |
מקור: ANSES–Ciqual (France) 19270 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
