דעו מה יש בצלחת שלכם
דג ברזילאי וקמח קסאווה
קלוריות וערכים תזונתיים
מתכון ברזילאי, עם מלח
132
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4 g
פחמימות22 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 132 kcal —
- חלבון 4 g 8%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 2.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 4 g | 22 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 11 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 6 g | 33 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 8.1 g | 44 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 10 g | 55 g | 6.8 g |
מזונות דומים
שאלות על דג ברזילאי וקמח קסאווה
כמה קלוריות יש ב-100 g של דג ברזילאי וקמח קסאווה?
ב-100 g של דג ברזילאי וקמח קסאווה יש 132 kcal, וכן 4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דג ברזילאי וקמח קסאווה?
ב-50 g של דג ברזילאי וקמח קסאווה יש 66 kcal, וכן 2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דג ברזילאי וקמח קסאווה?
ב-150 g של דג ברזילאי וקמח קסאווה יש 198 kcal, וכן 6 g חלבון, 33 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דג ברזילאי וקמח קסאווה?
ב-200 g של דג ברזילאי וקמח קסאווה יש 264 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 44 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דג ברזילאי וקמח קסאווה?
ב-250 g של דג ברזילאי וקמח קסאווה יש 330 kcal, וכן 10 g חלבון, 55 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
מקור: tbca BRC0337E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים