דעו מה יש בצלחת שלכם

סטייק קאפ ריב-איי בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא עצם, בשר רזה מופרי בלבד, מחэום ל-0 אינץ' שומן, סלקט, נא

169

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון20 g

פחמימות1.2 g

שומן9.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	169	20 g	1.2 g	9.4 g
1 מנה	113 g	191	23 g	1.3 g	11 g
2 מנות	226 g	382	45 g	2.6 g	21 g
½ מנה	56.5 g	95	11 g	0.6 g	5.3 g
3 מנות	339 g	573	68 g	3.9 g	32 g
4 מנות	452 g	764	91 g	5.2 g	42 g
50 g	50 g	85	10 g	0.6 g	4.7 g
150 g	150 g	254	30 g	1.7 g	14 g
200 g	200 g	338	40 g	2.3 g	19 g
250 g	250 g	423	50 g	2.9 g	24 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק קאפ ריב-איי בקר?

ב-100 g של סטייק קאפ ריב-איי בקר יש 169 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של סטייק קאפ ריב-איי בקר?

ב-1 מנה (113 g) של סטייק קאפ ריב-איי בקר יש 191 kcal, וכן 23 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של סטייק קאפ ריב-איי בקר?

ב-2 מנות (226 g) של סטייק קאפ ריב-איי בקר יש 382 kcal, וכן 45 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק קאפ ריב-איי בקר?

ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק קאפ ריב-איי בקר יש 95 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של סטייק קאפ ריב-איי בקר?

ב-3 מנות (339 g) של סטייק קאפ ריב-איי בקר יש 573 kcal, וכן 68 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של סטייק קאפ ריב-איי בקר?

ב-4 מנות (452 g) של סטייק קאפ ריב-איי בקר יש 764 kcal, וכן 91 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-42 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק קאפ ריב-איי בקר?

ב-50 g של סטייק קאפ ריב-איי בקר יש 85 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק קאפ ריב-איי בקר?

ב-150 g של סטייק קאפ ריב-איי בקר יש 254 kcal, וכן 30 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174700 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים