דעו מה יש בצלחת שלכם

נבטי במבוק

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלים, מסוננים, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.5 g

פחמימות0.9 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	12	1.5 g	0.9 g	0.2 g
1 מנה	120 g	14	1.8 g	1.1 g	0.3 g
2 מנות	240 g	29	3.7 g	2.2 g	0.5 g
½ מנה	60 g	7	0.9 g	0.6 g	0.1 g
3 מנות	360 g	43	5.5 g	3.3 g	0.8 g
4 מנות	480 g	58	7.3 g	4.4 g	1.1 g
50 g	50 g	6	0.8 g	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	18	2.3 g	1.4 g	0.3 g
200 g	200 g	24	3.1 g	1.8 g	0.4 g
250 g	250 g	30	3.8 g	2.3 g	0.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של נבטי במבוק?

ב-100 g של נבטי במבוק יש 12 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (120 g) של נבטי במבוק?

ב-1 מנה (120 g) של נבטי במבוק יש 14 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (240 g) של נבטי במבוק?

ב-2 מנות (240 g) של נבטי במבוק יש 29 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (60 g) של נבטי במבוק?

ב-½ מנה (60 g) של נבטי במבוק יש 7 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (360 g) של נבטי במבוק?

ב-3 מנות (360 g) של נבטי במבוק יש 43 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (480 g) של נבטי במבוק?

ב-4 מנות (480 g) של נבטי במבוק יש 58 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נבטי במבוק?

ב-50 g של נבטי במבוק יש 6 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נבטי במבוק?

ב-150 g של נבטי במבוק יש 18 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169211 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים