דעו מה יש בצלחת שלכם
Bacalhau assado no forno com azeite
קלוריות וערכים תזונתיים
136
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0.8 g
שומן4.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 136 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 0.8 g 0%
- שומן 4.9 g 6%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 0.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 21 g | 0.8 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0.4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 31 g | 1.2 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 42 g | 1.6 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 52 g | 2 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על Bacalhau assado no forno com azeite
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bacalhau assado no forno com azeite?
ב-100 g של Bacalhau assado no forno com azeite יש 136 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bacalhau assado no forno com azeite?
ב-50 g של Bacalhau assado no forno com azeite יש 68 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bacalhau assado no forno com azeite?
ב-150 g של Bacalhau assado no forno com azeite יש 204 kcal, וכן 31 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bacalhau assado no forno com azeite?
ב-200 g של Bacalhau assado no forno com azeite יש 272 kcal, וכן 42 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bacalhau assado no forno com azeite?
ב-250 g של Bacalhau assado no forno com azeite יש 340 kcal, וכן 52 g חלבון, 2 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: portfir 807 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים