דעו מה יש בצלחת שלכם

נקטר משמשים

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, בתוספת חומצה אסקורבית

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.2 g

פחמימות14 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	56	0.2 g	14 g	0.5 g
1 מנה	266 g	149	0.5 g	36 g	1.2 g
2 מנות	532 g	298	0.9 g	72 g	2.4 g
½ מנה	133 g	74	0.2 g	18 g	0.6 g
3 מנות	798 g	447	1.4 g	108 g	3.6 g
4 מנות	1064 g	596	1.8 g	144 g	4.8 g
50 g	50 g	28	0.1 g	6.8 g	0.2 g
150 g	150 g	84	0.3 g	20 g	0.7 g
200 g	200 g	112	0.3 g	27 g	0.9 g
250 g	250 g	140	0.4 g	34 g	1.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של נקטר משמשים?

ב-100 g של נקטר משמשים יש 56 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (266 g) של נקטר משמשים?

ב-1 מנה (266 g) של נקטר משמשים יש 149 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (532 g) של נקטר משמשים?

ב-2 מנות (532 g) של נקטר משמשים יש 298 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 72 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (133 g) של נקטר משמשים?

ב-½ מנה (133 g) של נקטר משמשים יש 74 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (798 g) של נקטר משמשים?

ב-3 מנות (798 g) של נקטר משמשים יש 447 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 108 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1064 g) של נקטר משמשים?

ב-4 מנות (1064 g) של נקטר משמשים יש 596 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 144 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נקטר משמשים?

ב-50 g של נקטר משמשים יש 28 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נקטר משמשים?

ב-150 g של נקטר משמשים יש 84 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171704 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים