דעו מה יש בצלחת שלכם
טונה לבנה
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר בשמן, מסונן
204
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן4.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 204 kcal —
- חלבון 26 g 52%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 4.7 g 6%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 26 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 39 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 53 g | 0 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 66 g | 0 g | 12 g |
שאלות על טונה לבנה
כמה קלוריות יש ב-100 g של טונה לבנה?
ב-100 g של טונה לבנה יש 204 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טונה לבנה?
ב-50 g של טונה לבנה יש 102 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טונה לבנה?
ב-150 g של טונה לבנה יש 306 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טונה לבנה?
ב-200 g של טונה לבנה יש 408 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טונה לבנה?
ב-250 g של טונה לבנה יש 510 kcal, וכן 66 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 802 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים