Vit hva du har på tallerkenen
Wheat bread
Kalorier og næringsinnhold
brown and wholemeal with seeds
276
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo37 g
Fett7,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 276 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 37 g 14%
- Fett 7,2 g 9%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 7,1 g 25%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 37 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 56 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 75 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 30 g | 94 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Seeded coarse wheat breadwith coarse meal and high fat seeds, retail bakery284 kcal / 100 g
- Whole-kernel wheat breadwith whole kernels267 kcal / 100 g
- Brunt og fullkornshvetebrødav, med solsikkefrø272 kcal / 100 g
- Grovbrød med frøfullkorn, av fint og grovt mel, med frø274 kcal / 100 g
- Grovbrød med solsikkefrøfullkorn, av fint og grovt mel, med solsikkefrø284 kcal / 100 g
- Sammalt hvetebrød med gresskarkjernerfullkorn, av fint og grovt mel, med gresskarkjerner275 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbrød av hvete med frøfullkorn, fint, med frø273 kcal / 100 g
- Brunt hvetebrødmed frø278 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbrød med frøfullkorn, grovt, med frø276 kcal / 100 g
- Flerkornsbrødgjennomsnittlig, lyst og mørkt, med frø261 kcal / 100 g
Spørsmål om Wheat bread
Hvor mange kalorier er det i 100 g Wheat bread?
100 g Wheat bread inneholder 276 kcal, med 12 g protein, 37 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Wheat bread?
50 g Wheat bread inneholder 138 kcal, med 6 g protein, 19 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Wheat bread?
150 g Wheat bread inneholder 414 kcal, med 18 g protein, 56 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Wheat bread?
200 g Wheat bread inneholder 552 kcal, med 24 g protein, 75 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Wheat bread?
250 g Wheat bread inneholder 690 kcal, med 30 g protein, 94 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 3328 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
