Vit hva du har på tallerkenen

Valnøtter

Kalorier og næringsinnhold

ristet uten fett

734

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo3 g

Fett72 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	734	16 g	3 g	72 g
50 g	50 g	367	8 g	1,5 g	36 g
150 g	150 g	1101	24 g	4,5 g	108 g
200 g	200 g	1468	32 g	6 g	144 g
250 g	250 g	1835	40 g	7,5 g	180 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Valnøtter?

100 g Valnøtter inneholder 734 kcal, med 16 g protein, 3 g karbohydrat og 72 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Valnøtter?

50 g Valnøtter inneholder 367 kcal, med 8 g protein, 1,5 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Valnøtter?

150 g Valnøtter inneholder 1101 kcal, med 24 g protein, 4,5 g karbohydrat og 108 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Valnøtter?

200 g Valnøtter inneholder 1468 kcal, med 32 g protein, 6 g karbohydrat og 144 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Valnøtter?

250 g Valnøtter inneholder 1835 kcal, med 40 g protein, 7,5 g karbohydrat og 180 g fett.

Kilde: BLS (Germany) H120610 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert