Vit hva du har på tallerkenen

Vaktel

Kalorier og næringsinnhold

mager, med skinn, tilberedt

197

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett9,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	197	28 g	9,6 g
50 g	50 g	99	14 g	4,8 g
150 g	150 g	296	42 g	14 g
200 g	200 g	394	55 g	19 g
250 g	250 g	493	69 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaktel?

100 g Vaktel inneholder 197 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaktel?

50 g Vaktel inneholder 99 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaktel?

150 g Vaktel inneholder 296 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaktel?

200 g Vaktel inneholder 394 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaktel?

250 g Vaktel inneholder 493 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: ausnut F007569 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert