Vit hva du har på tallerkenen

Vaktel

Kalorier og næringsinnhold

mager, med skinn, rå

173

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	173	19 g	11 g
50 g	50 g	87	9,3 g	5,5 g
150 g	150 g	260	28 g	17 g
200 g	200 g	346	37 g	22 g
250 g	250 g	433	46 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaktel?

100 g Vaktel inneholder 173 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaktel?

50 g Vaktel inneholder 87 kcal, med 9,3 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaktel?

150 g Vaktel inneholder 260 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaktel?

200 g Vaktel inneholder 346 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaktel?

250 g Vaktel inneholder 433 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: ausnut F007570 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert