Vit hva du har på tallerkenen

Vaffel

Kalorier og næringsinnhold

glutenfri, av kakedeig

392

kalorierkcal per 100 g

Protein5,9 g

Karbo46 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	392	5,9 g	46 g	20 g
50 g	50 g	196	3 g	23 g	10 g
150 g	150 g	588	8,9 g	69 g	30 g
200 g	200 g	784	12 g	92 g	41 g
250 g	250 g	980	15 g	115 g	51 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaffel?

100 g Vaffel inneholder 392 kcal, med 5,9 g protein, 46 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaffel?

50 g Vaffel inneholder 196 kcal, med 3 g protein, 23 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaffel?

150 g Vaffel inneholder 588 kcal, med 8,9 g protein, 69 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaffel?

200 g Vaffel inneholder 784 kcal, med 12 g protein, 92 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaffel?

250 g Vaffel inneholder 980 kcal, med 15 g protein, 115 g karbohydrat og 51 g fett.

Kilde: BLS (Germany) D617000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert