Vit hva du har på tallerkenen
Vaffel
Kalorier og næringsinnhold
218
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo30 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 218 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 3,9 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 6,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 1,9 g | 30 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1 g | 15 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 2,9 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 3,8 g | 60 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 4,8 g | 75 g | 25 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Vaffel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaffel?
100 g Vaffel inneholder 218 kcal, med 1,9 g protein, 30 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaffel?
50 g Vaffel inneholder 109 kcal, med 1 g protein, 15 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaffel?
150 g Vaffel inneholder 327 kcal, med 2,9 g protein, 45 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaffel?
200 g Vaffel inneholder 436 kcal, med 3,8 g protein, 60 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaffel?
250 g Vaffel inneholder 545 kcal, med 4,8 g protein, 75 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: slv 6871 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
