Vit hva du har på tallerkenen

Tørket tomat

Kalorier og næringsinnhold

i olje

Protein5,1 g
Karbo8 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Protein 5,1 g 10%
  • Karbohydrat 8 g 3%
  • Fett 13 g 17%
  • Mettet fett 1,9 g 9%
  • Fiber 5,8 g 21%
  • Sukkerarter 6,5 g —
  • Natrium 266 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 47 mg 4%
  • Jern 2,7 mg 15%
  • Magnesium 81 mg 19%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Kalium 1570 mg 33%
  • Sink 0,78 mg 7%
  • Kobber 0,47 mg 52%
  • Mangan 0,47 mg 20%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g–5,1 g8 g13 g
50 g50 g–2,5 g4 g6,6 g
150 g150 g–7,6 g12 g20 g
200 g200 g–10 g16 g26 g
250 g250 g–13 g20 g33 g

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20256 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert