Vit hva du har på tallerkenen
Tomato paste
Kalorier og næringsinnhold
concentrated
88
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo15 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 88 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 4,1 g 15%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 98 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 17,8 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,6 mg 31%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotensyre (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 38,5 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 64,3 mg 5%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 60 mg 14%
- Fosfor 85,6 mg 7%
- Kalium 1014 mg 22%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jod 4,4 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,2 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 8,6 g | 29 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 11 g | 36 g | 1,2 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Tomato paste
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomato paste?
100 g Tomato paste inneholder 88 kcal, med 4,3 g protein, 15 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomato paste?
50 g Tomato paste inneholder 44 kcal, med 2,2 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomato paste?
150 g Tomato paste inneholder 132 kcal, med 6,5 g protein, 22 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomato paste?
200 g Tomato paste inneholder 175 kcal, med 8,6 g protein, 29 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomato paste?
250 g Tomato paste inneholder 219 kcal, med 11 g protein, 36 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1216 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
