Vit hva du har på tallerkenen

Tomatketchup

Kalorier og næringsinnhold

112
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo24 g
Fett0,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 112 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbohydrat 24 g 9%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 24 g —
  • Natrium 1080 mg 47%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 202 µg 22%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Jern 0,67 mg 4%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Kalium 330 mg 7%
  • Sink 0,17 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1121,3 g24 g0,5 g
50 g50 g560,6 g12 g0,3 g
150 g150 g1681,9 g37 g0,8 g
200 g200 g2242,5 g49 g1 g
250 g250 g2803,1 g61 g1,3 g

Spørsmål om Tomatketchup

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomatketchup?

100 g Tomatketchup inneholder 112 kcal, med 1,3 g protein, 24 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomatketchup?

50 g Tomatketchup inneholder 56 kcal, med 0,6 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomatketchup?

150 g Tomatketchup inneholder 168 kcal, med 1,9 g protein, 37 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomatketchup?

200 g Tomatketchup inneholder 224 kcal, med 2,5 g protein, 49 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomatketchup?

250 g Tomatketchup inneholder 280 kcal, med 3,1 g protein, 61 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) S1008 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert