Vit hva du har på tallerkenen

Tacoskjell

Kalorier og næringsinnhold

bakt, uten tilsatt salt

468

kalorierkcal per 100 g

Protein7,2 g

Karbo55 g

Fett23 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	468	7,2 g	55 g	23 g
1 porsjon	28,4 g	133	2 g	16 g	6,4 g
2 porsjoner	56,7 g	265	4,1 g	31 g	13 g
½ porsjon	14,2 g	66	1 g	7,8 g	3,2 g
3 porsjoner	85,1 g	398	6,1 g	47 g	19 g
4 porsjoner	113,4 g	531	8,2 g	62 g	26 g
50 g	50 g	234	3,6 g	28 g	11 g
150 g	150 g	702	11 g	82 g	34 g
200 g	200 g	936	14 g	110 g	45 g
250 g	250 g	1170	18 g	137 g	57 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tacoskjell?

100 g Tacoskjell inneholder 468 kcal, med 7,2 g protein, 55 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Tacoskjell?

1 porsjon (28,4 g) Tacoskjell inneholder 133 kcal, med 2 g protein, 16 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Tacoskjell?

2 porsjoner (56,7 g) Tacoskjell inneholder 265 kcal, med 4,1 g protein, 31 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Tacoskjell?

½ porsjon (14,2 g) Tacoskjell inneholder 66 kcal, med 1 g protein, 7,8 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Tacoskjell?

3 porsjoner (85,1 g) Tacoskjell inneholder 398 kcal, med 6,1 g protein, 47 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Tacoskjell?

4 porsjoner (113,4 g) Tacoskjell inneholder 531 kcal, med 8,2 g protein, 62 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tacoskjell?

50 g Tacoskjell inneholder 234 kcal, med 3,6 g protein, 28 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tacoskjell?

150 g Tacoskjell inneholder 702 kcal, med 11 g protein, 82 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175067 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert