Vit hva du har på tallerkenen

Svinefilet

Kalorier og næringsinnhold

dampet

186

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo1,8 g

Fett9,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	186	23 g	1,8 g	9,5 g
50 g	50 g	93	12 g	0,9 g	4,8 g
150 g	150 g	279	35 g	2,6 g	14 g
200 g	200 g	372	47 g	3,5 g	19 g
250 g	250 g	465	59 g	4,4 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinefilet?

100 g Svinefilet inneholder 186 kcal, med 23 g protein, 1,8 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinefilet?

50 g Svinefilet inneholder 93 kcal, med 12 g protein, 0,9 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinefilet?

150 g Svinefilet inneholder 279 kcal, med 35 g protein, 2,6 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinefilet?

200 g Svinefilet inneholder 372 kcal, med 47 g protein, 3,5 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinefilet?

250 g Svinefilet inneholder 465 kcal, med 59 g protein, 4,4 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y311522 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert