Vit hva du har på tallerkenen

Svarte oliven

Kalorier og næringsinnhold

med stein

288

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo4 g

Fett30 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	288	2 g	4 g	30 g
50 g	50 g	144	1 g	2 g	15 g
150 g	150 g	432	3 g	6 g	45 g
200 g	200 g	576	4 g	8 g	60 g
250 g	250 g	720	5 g	10 g	75 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svarte oliven?

100 g Svarte oliven inneholder 288 kcal, med 2 g protein, 4 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svarte oliven?

50 g Svarte oliven inneholder 144 kcal, med 1 g protein, 2 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svarte oliven?

150 g Svarte oliven inneholder 432 kcal, med 3 g protein, 6 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svarte oliven?

200 g Svarte oliven inneholder 576 kcal, med 4 g protein, 8 g karbohydrat og 60 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svarte oliven?

250 g Svarte oliven inneholder 720 kcal, med 5 g protein, 10 g karbohydrat og 75 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2215 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert