Vit hva du har på tallerkenen
surkirsebær
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk, i vann, avrent
42
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo9,3 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 42 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 9,3 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 7 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 115 mg 2%
- Sink 0,07 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,7 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,4 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,7 g | 23 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Tørkede surkirsebærsøtet (Inkluderer matvarer for USDA Food Distribution Program)333 kcal / 100 g
- Rød surkirsebærhermetisk, lett sirup, faste bestanddeler og væske75 kcal / 100 g
- Sur rød kirsebærboks, i vann, faste stoffer og væske36 kcal / 100 g
- Søtkirsebærhermetisert, vannpakke, faste stoffer og væske46 kcal / 100 g
- Søt kirsebærhermetisert, saftpakke, faste stoffer og væske54 kcal / 100 g
- Sur kirsebærfrossen, usøtet46 kcal / 100 g
- Hermetisert søt kirsebærvannpakke, faste stoffer og væske46 kcal / 100 g
- Kirsebæri sirup, avrent164 kcal / 100 g
- Maraschinokirsebærhermetisert, avrentet165 kcal / 100 g
- Svart kirsebærhermetisert i sirup, avrent74 kcal / 100 g
Spørsmål om surkirsebær
Hvor mange kalorier er det i 100 g surkirsebær?
100 g surkirsebær inneholder 42 kcal, med 0,7 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g surkirsebær?
50 g surkirsebær inneholder 21 kcal, med 0,3 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g surkirsebær?
150 g surkirsebær inneholder 63 kcal, med 1 g protein, 14 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g surkirsebær?
200 g surkirsebær inneholder 84 kcal, med 1,4 g protein, 19 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g surkirsebær?
250 g surkirsebær inneholder 105 kcal, med 1,7 g protein, 23 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7210 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert