Vit hva du har på tallerkenen
Strimler av storfekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
marinerte, stekt i olje
328
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,7 g
Fett29 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 328 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohydrat 1,7 g 1%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 2,5 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 487 mg 21%
- Kolesterol 41,4 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,7 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 5,6 mg 37%
- Vitamin K 40,8 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 0,89 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Mineraler
- Kalsium 10,8 mg 1%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 309 mg 7%
- Sink 2,9 mg 27%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12,3 µg 22%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 25 g | 2,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 33 g | 3,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 41 g | 4,2 g | 72 g |
Lignende matvarer
- Strimler av storfekjøtt til wokmagre, rå128 kcal / 100 g
- Strimler av storfekjøtt til terninger eller wokmagert, kokt155 kcal / 100 g
- Svinekjøttstrimlermarinert, stekt i olje354 kcal / 100 g
- Kyllingfiletstrimlermarinerte, stekte224 kcal / 100 g
- Svinstrimlerstekt i olje354 kcal / 100 g
- Biffsnitzelpanert, stekt i olje230 kcal / 100 g
- Strimler av svinekjøttfôret med korn, stekt i olje330 kcal / 100 g
- Biff av storfekjøttstekt199 kcal / 100 g
- Biffstekt i smør181 kcal / 100 g
- Strimler av storfestekt i maisolje, magert og fettholdig248 kcal / 100 g
Spørsmål om Strimler av storfekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Strimler av storfekjøtt?
100 g Strimler av storfekjøtt inneholder 328 kcal, med 17 g protein, 1,7 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Strimler av storfekjøtt?
50 g Strimler av storfekjøtt inneholder 164 kcal, med 8,3 g protein, 0,8 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Strimler av storfekjøtt?
150 g Strimler av storfekjøtt inneholder 492 kcal, med 25 g protein, 2,5 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Strimler av storfekjøtt?
200 g Strimler av storfekjøtt inneholder 656 kcal, med 33 g protein, 3,4 g karbohydrat og 57 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Strimler av storfekjøtt?
250 g Strimler av storfekjøtt inneholder 820 kcal, med 41 g protein, 4,2 g karbohydrat og 72 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31147 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
