Vit hva du har på tallerkenen
Spaghetti med kjøttsaus
Kalorier og næringsinnhold
carrabba's italian grill
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 122 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 3,9 g 5%
- Mettet fett 1,1 g 6%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 270 mg 12%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Kolin 16,2 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,89 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 187 mg 4%
- Sink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5,9 g | 14 g | 3,9 g |
| 1 porsjon | 537 g | 655 | 32 g | 76 g | 21 g |
| 2 porsjoner | 1074 g | 1310 | 63 g | 153 g | 42 g |
| ½ porsjon | 268,5 g | 328 | 16 g | 38 g | 11 g |
| 3 porsjoner | 1611 g | 1965 | 95 g | 229 g | 63 g |
| 4 porsjoner | 2148 g | 2621 | 126 g | 305 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,9 g | 7,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 8,8 g | 21 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 28 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 36 g | 9,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Spaghetti med kjøttsaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Spaghetti med kjøttsaus?
100 g Spaghetti med kjøttsaus inneholder 122 kcal, med 5,9 g protein, 14 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (537 g) Spaghetti med kjøttsaus?
1 porsjon (537 g) Spaghetti med kjøttsaus inneholder 655 kcal, med 32 g protein, 76 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (1074 g) Spaghetti med kjøttsaus?
2 porsjoner (1074 g) Spaghetti med kjøttsaus inneholder 1310 kcal, med 63 g protein, 153 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (268,5 g) Spaghetti med kjøttsaus?
½ porsjon (268,5 g) Spaghetti med kjøttsaus inneholder 328 kcal, med 16 g protein, 38 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1611 g) Spaghetti med kjøttsaus?
3 porsjoner (1611 g) Spaghetti med kjøttsaus inneholder 1965 kcal, med 95 g protein, 229 g karbohydrat og 63 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (2148 g) Spaghetti med kjøttsaus?
4 porsjoner (2148 g) Spaghetti med kjøttsaus inneholder 2621 kcal, med 126 g protein, 305 g karbohydrat og 84 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Spaghetti med kjøttsaus?
50 g Spaghetti med kjøttsaus inneholder 61 kcal, med 2,9 g protein, 7,1 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Spaghetti med kjøttsaus?
150 g Spaghetti med kjøttsaus inneholder 183 kcal, med 8,8 g protein, 21 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168086 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
