Vit hva du har på tallerkenen
Soyadrikk
Kalorier og næringsinnhold
ikke-meieri alternativ til melk, søtet, beriket
43
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo2,5 g
Fett2,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 43 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 2,5 g 1%
- Fett 2,4 g 3%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 56 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 0,69 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 130 mg 10%
- Jern 0,31 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 119 mg 3%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,1 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,6 g | 1,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,7 g | 3,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,2 g | 5 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,8 g | 6,3 g | 6 g |
Lignende matvarer
- Soyadrikk med sjokoladeog andre smaker, lett, med tilsatt kalsium, vitamin A og D47 kcal / 100 g
- Naturlig soyadrikk42 kcal / 100 g
- Nøytrale soyadrikknøytral, ikke beriket, ferdigpakket42 kcal / 100 g
- SILK soyadrikk med fibersilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- SILK soyadrikk naturellsilk, plain41 kcal / 100 g
- Sojadrikkalle smaker, fettredusert, beriket47 kcal / 100 g
- Soyabasert drikkesøtet, med kalsium og vitaminer (vitamin B2, vitamin B12, vitamin D)24 kcal / 100 g
- Soyamelk32 kcal / 100 g
- Sojayoghurtmeieriromsfritt alternativ til yoghurt, frukt, beriket72 kcal / 100 g
- Sojadrikk med sjokoladeikke beriket63 kcal / 100 g
Spørsmål om Soyadrikk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyadrikk?
100 g Soyadrikk inneholder 43 kcal, med 3,1 g protein, 2,5 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyadrikk?
50 g Soyadrikk inneholder 22 kcal, med 1,6 g protein, 1,3 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyadrikk?
150 g Soyadrikk inneholder 65 kcal, med 4,7 g protein, 3,8 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyadrikk?
200 g Soyadrikk inneholder 86 kcal, med 6,2 g protein, 5 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyadrikk?
250 g Soyadrikk inneholder 108 kcal, med 7,8 g protein, 6,3 g karbohydrat og 6 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 12-523 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
