Vit hva du har på tallerkenen
Soyadrikk
Kalorier og næringsinnhold
alle smaker, usøtet, med tilsatt kalsium, vitamin A og D
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 33 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 1,2 g 0%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineraler
- Kalsium 124 mg 10%
- Jern 0,46 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 120 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,9 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 1 porsjon | 243 g | 80 | 6,9 g | 3 g | 3,9 g |
| 2 porsjoner | 486 g | 160 | 14 g | 6 g | 7,8 g |
| ½ porsjon | 121,5 g | 40 | 3,5 g | 1,5 g | 2 g |
| 3 porsjoner | 729 g | 241 | 21 g | 9 g | 12 g |
| 4 porsjoner | 972 g | 321 | 28 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 0,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,3 g | 1,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5,7 g | 2,5 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7,2 g | 3,1 g | 4 g |
Lignende matvarer
- Soyadrikk med sjokoladeog andre smaker, lett, med tilsatt kalsium, vitamin A og D47 kcal / 100 g
- SILK soyadrikk naturellsilk, plain41 kcal / 100 g
- SILK soyadrikk med fibersilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Naturlig soyadrikkmed sjokoladepulver, uten sukker, uten sukker74 kcal / 100 g
- SILK soyadrikk for beinhelsesilk, plus, for bone health41 kcal / 100 g
- Sojadrikkalle smaker, fettredusert, beriket47 kcal / 100 g
- Sojadrikk med sjokoladeikke beriket63 kcal / 100 g
- Soyamelk32 kcal / 100 g
- Original og vanilje soyamelkmed tilsatt kalsium, vitamin A og D43 kcal / 100 g
- Soyabasert drikkesøtet, med kalsium og vitaminer (vitamin B2, vitamin B12, vitamin D)24 kcal / 100 g
Spørsmål om Soyadrikk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyadrikk?
100 g Soyadrikk inneholder 33 kcal, med 2,9 g protein, 1,2 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (243 g) Soyadrikk?
1 porsjon (243 g) Soyadrikk inneholder 80 kcal, med 6,9 g protein, 3 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (486 g) Soyadrikk?
2 porsjoner (486 g) Soyadrikk inneholder 160 kcal, med 14 g protein, 6 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (121,5 g) Soyadrikk?
½ porsjon (121,5 g) Soyadrikk inneholder 40 kcal, med 3,5 g protein, 1,5 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (729 g) Soyadrikk?
3 porsjoner (729 g) Soyadrikk inneholder 241 kcal, med 21 g protein, 9 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (972 g) Soyadrikk?
4 porsjoner (972 g) Soyadrikk inneholder 321 kcal, med 28 g protein, 12 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyadrikk?
50 g Soyadrikk inneholder 17 kcal, med 1,4 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyadrikk?
150 g Soyadrikk inneholder 50 kcal, med 4,3 g protein, 1,9 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 175215 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
