Vit hva du har på tallerkenen
Sour milk
Kalorier og næringsinnhold
0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi
36
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo4,9 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 36 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 4,9 g 2%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4,9 g —
- Natrium 43,3 mg 2%
- Kolesterol 2,2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,4 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 180 mg 14%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 158 mg 3%
- Sink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 14 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,1 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,5 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4,6 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6,1 g | 9,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7,6 g | 12 g | 1 g |
Lignende matvarer
- Acidophilus bifidus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Gefilus soured milkskimmed, 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Vaniljekulturmelk0,4 % fett, laktosefattig, 0,9 µg vitamin D, probiotika, aktiv43 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
Spørsmål om Sour milk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sour milk?
100 g Sour milk inneholder 36 kcal, med 3,1 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sour milk?
50 g Sour milk inneholder 18 kcal, med 1,5 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sour milk?
150 g Sour milk inneholder 54 kcal, med 4,6 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sour milk?
200 g Sour milk inneholder 72 kcal, med 6,1 g protein, 9,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sour milk?
250 g Sour milk inneholder 90 kcal, med 7,6 g protein, 12 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33681 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
