Vit hva du har på tallerkenen

Smøreost

Kalorier og næringsinnhold

50 % fett i tørrstoff

316

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo0 g

Fett29 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	316	13 g	29 g
50 g	50 g	158	6,5 g	15 g
150 g	150 g	474	19 g	44 g
200 g	200 g	632	26 g	59 g
250 g	250 g	790	32 g	74 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smøreost?

100 g Smøreost inneholder 316 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smøreost?

50 g Smøreost inneholder 158 kcal, med 6,5 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smøreost?

150 g Smøreost inneholder 474 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smøreost?

200 g Smøreost inneholder 632 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 59 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smøreost?

250 g Smøreost inneholder 790 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 74 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 565 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert