Vit hva du har på tallerkenen
Smør
Kalorier og næringsinnhold
natriumfattig
727
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo0,8 g
Fett81 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 727 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 0,8 g 0%
- Fett 81 g 104%
- Mettet fett 53 g 264%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Kolesterol 178 mg 59%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 706 µg 78%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 18,4 µg 15%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 24 mg 2%
- Jern 0,18 mg 1%
- Magnesium 2,6 mg 1%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 18 mg 0%
- Sink 0,08 mg 1%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 727 | 1,2 g | 0,8 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 364 | 0,6 g | 0,4 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1091 | 1,8 g | 1,2 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1454 | 2,4 g | 1,6 g | 163 g |
| 250 g | 250 g | 1818 | 3 g | 2 g | 203 g |
Lignende matvarer
- Usaltet smørminst 80 % fett753 kcal / 100 g
- Lett smør501 kcal / 100 g
- Pisket smørpisket, med salt731 kcal / 100 g
- Smør usaltetusaltet717 kcal / 100 g
- Saltet smørwith salt730 kcal / 100 g
- Smøroljeusaltet896 kcal / 100 g
- Smørblandingusaltet676 kcal / 100 g
- Fett til smørdeigbrukes i719 kcal / 100 g
- Smørprodukthalvfet337 kcal / 100 g
- Lettsmør usaltet60-62% fett550 kcal / 100 g
Spørsmål om Smør
Hvor mange kalorier er det i 100 g Smør?
100 g Smør inneholder 727 kcal, med 1,2 g protein, 0,8 g karbohydrat og 81 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Smør?
50 g Smør inneholder 364 kcal, med 0,6 g protein, 0,4 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Smør?
150 g Smør inneholder 1091 kcal, med 1,8 g protein, 1,2 g karbohydrat og 122 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Smør?
200 g Smør inneholder 1454 kcal, med 2,4 g protein, 1,6 g karbohydrat og 163 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Smør?
250 g Smør inneholder 1818 kcal, med 3 g protein, 2 g karbohydrat og 203 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 30610 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
