Vit hva du har på tallerkenen

Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie

Kalorier og næringsinnhold

29
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo5,2 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 29 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohydrat 5,2 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 5 g —
  • Natrium 5,6 mg 0%
  • Kolesterol 0,08 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 136 µg 15%
  • Vitamin C 27 mg 30%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 17,6 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 25,1 mg 2%
  • Jern 0,26 mg 1%
  • Magnesium 9,8 mg 2%
  • Fosfor 20,7 mg 2%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Sink 0,12 mg 1%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 0,13 µg 0%
  • Jod 0,59 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g290,4 g5,2 g0,1 g
50 g50 g150,2 g2,6 g0,1 g
150 g150 g440,6 g7,8 g0,2 g
200 g200 g580,8 g10 g0,3 g
250 g250 g731 g13 g0,4 g

Spørsmål om Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

100 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie inneholder 29 kcal, med 0,4 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

50 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie inneholder 15 kcal, med 0,2 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

150 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie inneholder 44 kcal, med 0,6 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

200 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie inneholder 58 kcal, med 0,8 g protein, 10 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

250 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie inneholder 73 kcal, med 1 g protein, 13 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34551 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert