Vit hva du har på tallerkenen

Salisbury-biff med saus

Kalorier og næringsinnhold

frossen

149
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Karbo5,8 g
Fett10 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 149 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbohydrat 5,8 g 2%
  • Fett 10 g 13%
  • Mettet fett 4 g 20%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 509 mg 22%
  • Kolesterol 33 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%
  • Kolin 15 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 47 mg 4%
  • Jern 0,95 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Sink 0,75 mg 7%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 7,5 µg 14%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1497 g5,8 g11 g
50 g50 g753,5 g2,9 g5,2 g
150 g150 g22411 g8,7 g16 g
200 g200 g29814 g12 g21 g
250 g250 g37318 g15 g26 g

Spørsmål om Salisbury-biff med saus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salisbury-biff med saus?

100 g Salisbury-biff med saus inneholder 149 kcal, med 7 g protein, 5,8 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salisbury-biff med saus?

50 g Salisbury-biff med saus inneholder 75 kcal, med 3,5 g protein, 2,9 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salisbury-biff med saus?

150 g Salisbury-biff med saus inneholder 224 kcal, med 11 g protein, 8,7 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salisbury-biff med saus?

200 g Salisbury-biff med saus inneholder 298 kcal, med 14 g protein, 12 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salisbury-biff med saus?

250 g Salisbury-biff med saus inneholder 373 kcal, med 18 g protein, 15 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7702 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert