Vit hva du har på tallerkenen
Salat av bladgrønnsaker og grønnsaker
Kalorier og næringsinnhold
med soyaolje, usaltet
256
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo9,2 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 256 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 9,2 g 3%
- Fett 23 g 29%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 1,9 g | 9,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1 g | 4,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 2,9 g | 14 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 3,9 g | 18 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 4,9 g | 23 g | 58 g |
Lignende matvarer
- Grønnsakssalatrå80 kcal / 100 g
- Grønnsaks- og fruktsalatmed olivenolje, usaltet60 kcal / 100 g
- Salat med krøllsalatmed soyaolje og salt137 kcal / 100 g
- Soyabønnesalatmed saus (tomat, løk, persille, eddik og olivenolje), med salt122 kcal / 100 g
- Smørsalatmed soyaolje, med salt139 kcal / 100 g
- Salatusaltet53 kcal / 100 g
- Spinatbladsalatkokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), med salt43 kcal / 100 g
- Leaf saladwith soy oil, with salt60 kcal / 100 g
- Mangoldsalatrå, med soyaolje, med salt148 kcal / 100 g
- Tomatsalatmed soyaolje, med salt50 kcal / 100 g
Spørsmål om Salat av bladgrønnsaker og grønnsaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat av bladgrønnsaker og grønnsaker?
100 g Salat av bladgrønnsaker og grønnsaker inneholder 256 kcal, med 1,9 g protein, 9,2 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat av bladgrønnsaker og grønnsaker?
50 g Salat av bladgrønnsaker og grønnsaker inneholder 128 kcal, med 1 g protein, 4,6 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat av bladgrønnsaker og grønnsaker?
150 g Salat av bladgrønnsaker og grønnsaker inneholder 384 kcal, med 2,9 g protein, 14 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat av bladgrønnsaker og grønnsaker?
200 g Salat av bladgrønnsaker og grønnsaker inneholder 512 kcal, med 3,9 g protein, 18 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat av bladgrønnsaker og grønnsaker?
250 g Salat av bladgrønnsaker og grønnsaker inneholder 640 kcal, med 4,9 g protein, 23 g karbohydrat og 58 g fett.
Kilde: tbca BRC0405B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
