Vit hva du har på tallerkenen

røde bønner

Kalorier og næringsinnhold

tørket, kokt, mikrobølgeovn- eller dampet, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein7,9 g

Karbo9,1 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	91	7,9 g	9,1 g	0,5 g
50 g	50 g	46	4 g	4,6 g	0,3 g
150 g	150 g	137	12 g	14 g	0,8 g
200 g	200 g	182	16 g	18 g	1 g
250 g	250 g	228	20 g	23 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g røde bønner?

100 g røde bønner inneholder 91 kcal, med 7,9 g protein, 9,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g røde bønner?

50 g røde bønner inneholder 46 kcal, med 4 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g røde bønner?

150 g røde bønner inneholder 137 kcal, med 12 g protein, 14 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g røde bønner?

200 g røde bønner inneholder 182 kcal, med 16 g protein, 18 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g røde bønner?

250 g røde bønner inneholder 228 kcal, med 20 g protein, 23 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: ausnut F000451 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert