Vit hva du har på tallerkenen
Riskake
Kalorier og næringsinnhold
fullkorn, smaksatt, 18 % fett
461
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Karbo66 g
Fett18 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 461 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 2,1 g 11%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 3,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 7 g | 66 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,5 g | 33 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 11 g | 99 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 14 g | 132 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 18 g | 165 g | 45 g |
Lignende matvarer
- Riskake av puffet risnaturell, uten salt390 kcal / 100 g
- Riskake og kjeksinkluderer hain mini-riskager392 kcal / 100 g
- Vanlig brun riskakesnacks387 kcal / 100 g
- Puffede riskakernaturell, med (hav)salt392 kcal / 100 g
- Brun riskjekssalt, alle smaker383 kcal / 100 g
- Riskakermed krydder402 kcal / 100 g
- Puffet ris knekkebrødfullkorn381 kcal / 100 g
- Riskjeks med grønnsakersalt, smaker395 kcal / 100 g
- Naturell riskjekssalt389 kcal / 100 g
- Riskjeks416 kcal / 100 g
Spørsmål om Riskake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Riskake?
100 g Riskake inneholder 461 kcal, med 7 g protein, 66 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Riskake?
50 g Riskake inneholder 231 kcal, med 3,5 g protein, 33 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Riskake?
150 g Riskake inneholder 692 kcal, med 11 g protein, 99 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Riskake?
200 g Riskake inneholder 922 kcal, med 14 g protein, 132 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Riskake?
250 g Riskake inneholder 1153 kcal, med 18 g protein, 165 g karbohydrat og 45 g fett.
Kilde: slv 225 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert