Vit hva du har på tallerkenen
Puffede riskaker
Kalorier og næringsinnhold
naturell, med (hav)salt
392
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo81 g
Fett3,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 392 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohydrat 81 g 30%
- Fett 3,2 g 4%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 7,8 g | 81 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3,9 g | 41 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 12 g | 122 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 16 g | 163 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 20 g | 203 g | 8 g |
Lignende matvarer
- Riskake av puffet risnaturell, uten salt390 kcal / 100 g
- Puffede maiskakernaturell, med salt385 kcal / 100 g
- Riskakermed krydder402 kcal / 100 g
- Riskakemed salt340 kcal / 100 g
- Riskliker av fullkornsris naturellusaltet387 kcal / 100 g
- Flerkorn riskaker med brun risusaltet387 kcal / 100 g
- Puffet ris knekkebrødfullkorn381 kcal / 100 g
- Riskaker med brun ris og bokhveteusaltet380 kcal / 100 g
- Riskliker av fullkornsris og sesamfrøusaltet392 kcal / 100 g
- Brun riskjekssalt, alle smaker383 kcal / 100 g
Spørsmål om Puffede riskaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Puffede riskaker?
100 g Puffede riskaker inneholder 392 kcal, med 7,8 g protein, 81 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Puffede riskaker?
50 g Puffede riskaker inneholder 196 kcal, med 3,9 g protein, 41 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Puffede riskaker?
150 g Puffede riskaker inneholder 588 kcal, med 12 g protein, 122 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Puffede riskaker?
200 g Puffede riskaker inneholder 784 kcal, med 16 g protein, 163 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Puffede riskaker?
250 g Puffede riskaker inneholder 980 kcal, med 20 g protein, 203 g karbohydrat og 8 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 1481 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert