Vit hva du har på tallerkenen

Renset kompe

Kalorier og næringsinnhold

rå

33
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo0 g
Fett0,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 33 kcal —
  • Protein 7,1 g 14%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 50 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%

Mineraler

  • Kalsium 52 mg 4%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 12 mg 0%
  • Sink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g337,1 g0 g0,5 g
50 g50 g173,6 g0 g0,3 g
150 g150 g5011 g0 g0,8 g
200 g200 g6614 g0 g1 g
250 g250 g8318 g0 g1,3 g

Spørsmål om Renset kompe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Renset kompe?

100 g Renset kompe inneholder 33 kcal, med 7,1 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Renset kompe?

50 g Renset kompe inneholder 17 kcal, med 3,6 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Renset kompe?

150 g Renset kompe inneholder 50 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Renset kompe?

200 g Renset kompe inneholder 66 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Renset kompe?

250 g Renset kompe inneholder 83 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-428 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert