Vit hva du har på tallerkenen
Rainbow trout
Kalorier og næringsinnhold
grilled
119
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett3,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 119 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3,7 g 5%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0 g | 9,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Rainbow trout
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rainbow trout?
100 g Rainbow trout inneholder 119 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rainbow trout?
50 g Rainbow trout inneholder 60 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rainbow trout?
150 g Rainbow trout inneholder 179 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rainbow trout?
200 g Rainbow trout inneholder 238 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rainbow trout?
250 g Rainbow trout inneholder 298 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Kilde: portfir 906 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
