Vit hva du har på tallerkenen
Quiche Lorraine
Kalorier og næringsinnhold
baked, with puff pastry
304
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo12 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 304 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 13 g 65%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 490 mg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 8,5 g | 12 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,3 g | 5,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 13 g | 17 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 17 g | 23 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 21 g | 29 g | 62 g |
Lignende matvarer
- Cheese quichesavoury, baked, with puff pastry298 kcal / 100 g
- Spinach quichebaked, with puff pastry189 kcal / 100 g
- Tomato quichebaked, with puff pastry171 kcal / 100 g
- Løkquichebakt, med butterdeig186 kcal / 100 g
- Vegetable au gratinbaked58 kcal / 100 g
- Rhubarb piehomemade, baked, with puff pastry133 kcal / 100 g
Spørsmål om Quiche Lorraine
Hvor mange kalorier er det i 100 g Quiche Lorraine?
100 g Quiche Lorraine inneholder 304 kcal, med 8,5 g protein, 12 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Quiche Lorraine?
50 g Quiche Lorraine inneholder 152 kcal, med 4,3 g protein, 5,8 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Quiche Lorraine?
150 g Quiche Lorraine inneholder 456 kcal, med 13 g protein, 17 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Quiche Lorraine?
200 g Quiche Lorraine inneholder 608 kcal, med 17 g protein, 23 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Quiche Lorraine?
250 g Quiche Lorraine inneholder 760 kcal, med 21 g protein, 29 g karbohydrat og 62 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1542 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
