Vit hva du har på tallerkenen
Potetgrateng
Kalorier og næringsinnhold
med knutekål og ost
103
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo12 g
Fett4,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 103 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 4,4 g 6%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 18 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,1 g | 24 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,6 g | 30 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Fløtegratinerte poteterhjemmelaget med smør88 kcal / 100 g
- Fløtegratinerde poteterhjemmelaget etter oppskrift med smør134 kcal / 100 g
- Potetermed skinke, rømme og ost, gratinert201 kcal / 100 g
- Brokkoligratengmed skinke95 kcal / 100 g
- Blomkålgrateng93 kcal / 100 g
- Potetform i lagmed surkål og kokt skinke, gratinert89 kcal / 100 g
Spørsmål om Potetgrateng
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetgrateng?
100 g Potetgrateng inneholder 103 kcal, med 3 g protein, 12 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetgrateng?
50 g Potetgrateng inneholder 52 kcal, med 1,5 g protein, 6 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetgrateng?
150 g Potetgrateng inneholder 155 kcal, med 4,5 g protein, 18 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetgrateng?
200 g Potetgrateng inneholder 206 kcal, med 6,1 g protein, 24 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetgrateng?
250 g Potetgrateng inneholder 258 kcal, med 7,6 g protein, 30 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X644253 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
