Vit hva du har på tallerkenen

Pork, ham, smoked, boiled

Kalorier og næringsinnhold

199

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	199	18 g	14 g
50 g	50 g	100	9,2 g	7 g
150 g	150 g	299	28 g	21 g
200 g	200 g	398	37 g	28 g
250 g	250 g	498	46 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pork, ham, smoked, boiled?

100 g Pork, ham, smoked, boiled inneholder 199 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pork, ham, smoked, boiled?

50 g Pork, ham, smoked, boiled inneholder 100 kcal, med 9,2 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pork, ham, smoked, boiled?

150 g Pork, ham, smoked, boiled inneholder 299 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pork, ham, smoked, boiled?

200 g Pork, ham, smoked, boiled inneholder 398 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pork, ham, smoked, boiled?

250 g Pork, ham, smoked, boiled inneholder 498 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1021 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert