Vit hva du har på tallerkenen

Picanha av storfe

Kalorier og næringsinnhold

uten fett, grillet, med soyaolje, med salt

263

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0,9 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	263	30 g	0,9 g	15 g
50 g	50 g	132	15 g	0,4 g	7,7 g
150 g	150 g	395	46 g	1,3 g	23 g
200 g	200 g	526	61 g	1,7 g	31 g
250 g	250 g	658	76 g	2,1 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Picanha av storfe?

100 g Picanha av storfe inneholder 263 kcal, med 30 g protein, 0,9 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Picanha av storfe?

50 g Picanha av storfe inneholder 132 kcal, med 15 g protein, 0,4 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Picanha av storfe?

150 g Picanha av storfe inneholder 395 kcal, med 46 g protein, 1,3 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Picanha av storfe?

200 g Picanha av storfe inneholder 526 kcal, med 61 g protein, 1,7 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Picanha av storfe?

250 g Picanha av storfe inneholder 658 kcal, med 76 g protein, 2,1 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: tbca BRC0965F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert